Selbstbehauptungskurs

Im November fand im Gemeindehaus ein vierstündiger Selbstbehauptungskurs mit Elementen aus dem Krav Maga statt, verteilt auf vier einstündige Einheiten an aufeinanderfolgenden Freitagen. Jede Stunde setzte einen eigenen thematischen Schwerpunkt. Altersgerecht, spielerisch und zugleich herausfordernd vermittelten Jonas Rösch und das Team des Sportkombinat Eifel den Teilnehmenden wichtige Grundlagen der Selbstverteidigung sowie angemessenes Verhalten in Konflikt- und Gefahrensituationen.

Im ersten Termin standen das Erkennen, Setzen und Einfordern eigener Grenzen im Mittelpunkt. Die zweite Einheit widmete sich dem Mut, sich etwas zuzutrauen, sowie dem eigenen Durchsetzungsvermögen. In der dritten Stunde wurden unangenehme Situationen sowie Angriffe und Grenzverletzungen im Stand thematisiert. Den Abschluss bildete der Umgang mit Gefahrensituationen am Boden.
Die letzte Herausforderung für die Teilnehmenden war der Zuckerberg, bei dem sich je nach Wahl unter drei verschiedenen Levels freigekämpft werden musste.

Ein herzliches Dankeschön an Jonas Rösch und sein Team vom Sportkombinat Eifel.

Alle Kinder waren sehr begeistert.

ak